¿Hay que obligar a los niños a dar besos?

¡Saluda a tu tía o va a querer más a tu hermano que a ti! ¡Dale un beso al abuelo o se enfadará! ¡Deja que ese niño te de un abrazo, hay que ser educado! ¡Ven aquí que te haga cosquillas!   Estamos acostumbrados a escuchar a padres y madres demandándoles a sus hijos e …

Pautas para resolver conflictos en pareja

Cada vez son más los casos que nos encontramos en los que se dan conflictos entre parejas, y que debido a no saber cómo afrontarlos acaba por minorarse la relación. Por ello, desde A&M PSICOLOGÍA ANDÚJAR queríamos elaborar un post en el que se recogiera 10 reglas o pautas fundamentales que debemos tener en cuenta …

¿Cómo te ven tus hijos como padre?

https://youtu.be/G_eBfLMfVD0 ¿Alguna vez te has preguntado cómo te ven tus hijos? Lo que piensan nuestros hijos a cerca de nosotros no está basado en que les obsequiemos con regalos caros, les llevemos de vacaciones a sitios muy cotizados o vayan al mejor colegio de pago. La opinión que sobre los padres tienen los hijos se …

¿Tienes una buena comunicación con tu pareja?

https://youtu.be/G3WUAm7J1TI En la consulta, vemos con frecuencia cómo las parejas sufren un deterioro de su relación a causa de la falta de comunicación o a una comunicación inadecuada. La comunicación es la base de cualquier relación, y más si es de pareja. Sin ella, no podemos llegar a un entendimiento con la otra parte y …

¿Te atreves a soñar?

https://youtu.be/Oug1crGHZq4 Las personas solemos sentirnos muy cómodos en nuestra zona de confort, esas actividades, habilidades, rutinas y personas que conocemos y dominamos. Y nos asusta salir fuera para realizar cosas nuevas, que no conocemos, que escapan de nuestro control, y experimentamos miedo a perder lo que tenemos. La clave está en trabajar ese miedo a …

Aquel que se aferra a su pasado, muere un poco cada día

  No te aferres al pasado ni a los recuerdos tristes No reabras la herida que ya cicatrizó No revivas los dolores y sufrimientos antiguos Lo que pasó, pasó   De ahora en adelante Pon tus fuerzas en construir una vida nueva Orientada hacia lo alto Y camina de frente sin mirar atrás Haz como …

Día Contra las Agresiones a Profesionales Sanitarios

https://youtu.be/15sHHpoY12A Nos solidarizamos con nuestr@s compañer@s sanitarios mostrando nuestro apoyo a través de este vídeo, para pedir respeto por estas profesiones que están sufriendo un gran número de agresiones en los últimos años. ¡¡Nosotras también somos SANITARIAS!! *** Tu psicólogo en Andújar A&M Psicología Andújar http://www.facebook.com/aympsicologia http://www.aympsicologiaandujar.com

Estrategia Paradójica

Cada vez son más los casos que vemos en consulta acerca del mal comportamiento de los pequeños de la casa o cómo nuestros intentos por mejorar la relación con nuestros hijos es fallida. Por ello, desde A&M PSICOLOGÍA ANDÚJAR os queríamos elaborar un post con información sobre una estrategia que podemos utilizar como padres y …

Autoinstrucciones. Parte 2. Las aplicaciones prácticas de las AA

En el anterior post, os presentábamos en qué consistían las autoinstrucciones infantiles y os adjuntamos un ejemplo de una autoinstrucción. Ahora queríamos continuar el post, explicando en qué ámbitos se pueden utilizar y su eficacia es demostrada.   Aplicaciones prácticas de las autoinstrucciones Impulsividad Se utiliza con niños hiperactivos, impulsivos o agresivos. Las autoinstrucciones tienen …

El efecto de las drogas en el cerebro

El circuito del placer o circuito de recompensa desempeña un papel clave en el desarrollo de la dependencia a sustancias, tanto en el inicio como en el mantenimiento y las recaídas. Se trata de un circuito cerebral básico para la supervivencia del individuo y de la especie, ya que de él dependen actividades placenteras como …